الزيتون يخفض من الكوليسترول ويحمي قلب الانسان

جميل جدا

جزاكي الله كل خير

ذكرت دراسة ان الزيتون اللذي يتصدر معظم موائد الشعوب الشرق اوسطية يخفض كوليسترول الدم ويحمي القلب بسبب احتوائه على مواد مضادة للاكسدة.

واضافت الدراسة ان فوائد الزيتون وزيت الزيتون معروفة منذ قرون مشيرة الى ان مشتقات هذه المادة الغذائية اللتي عرفها الانسان منذ قرون طويلة تستخدم الان في صناعة الاصباغ والكريمات وحتى المشروبات..الى ذلك قالت الاختصاصية بريجيت اسبيت منمؤسسة التغذية البريطانية لصحيفة الدايلي مايل نعلم منذ وقت طويل نعلم ان زيت الزيتون مفيد للقلب مضيفة انه مصدر ممتاز ضد الاكسدة اللتي تحمي القلب.

واضافت ان الدراسة اللتي اجريت على الزيتون وزيت الزيتون اخيرا اظهرت ان بامكانه حماية الانسان من مرض السرطان عفانا وعفاكم الله.

منقول

_________________